У культурах деяких народів (наприклад, в Японії) сон на підлозі — звична річ. Користувачі спеціально облаштовують спальне місце так, щоб не було протягів або осоння, купують невеликі подушки і компактний складаний матрац, який вдень ховають в шафу. В результаті невелика кімната може служити і вітальнею, і спальнею, що особливо актуально в переповнених мегаполісах.
Якими бувають матраци для підлоги
Виробники матраців постаралися розвинути ідею облаштування спального місця на підлозі, створивши кілька спеціальних моделей, котрі відрізняються як конструкцією, так і наповненням.
До «підлогових» матраців належать:
- товсті топпери і футони;
- водяні моделі;
- надувні варіанти.
Такі аксесуари можна використовувати, поклавши просто на підлогу — без додаткової основи на зразок каркаса. Виняток — водяні моделі, для яких потрібен спеціальний піддон.
Стандартні матраци використовувати на підлозі не можна — пишні блоки погано вентилюються, починає накопичуватися пил, волога (переважно потові випари), наповнювач псується, а пружини можуть поіржавіти. Крім того, якщо на підлозі є хоч невеликі гострі виступи — тканина чохла швидко обзаведеться зачіпками, покошлатиться.
Чи можна спати на підлозі
Вибір місця для сну — річ дуже індивідуальна. І якщо ви все життя спали в ліжку, насолоджуючись комфортом, — навряд чи потрібно експериментувати, перебираючись на підлогу. Ризикнути можна людям, яких, навпаки, — не влаштовує звичний відпочинок, вони всю ніч крутяться в пошуках зручної пози і прокидаються з відчуттям розбитості.
Загалом сон на підлозі може бути рекомендований здоровим людям, які не мають надмірної ваги, проблем з опорно-руховим апаратом, порушень кровообігу. Прийнятним є також тимчасовий (гостьовий) варіант — якщо у вас немає другого стаціонарного ліжка або розкладного дивана.
Як облаштувати спальне місце на підлозі за допомогою матраца
Для початку необхідно визначити місце для сну — далеко від опалювальних приладів, протягів і спеки, прохідних ділянок. Поряд не повинно бути меблів, об які ви можете випадково вдаритися/зачепитися уві сні. Бажано, щоб підлога або килим легко чистилися — постіль на підлозі швидше брудниться, тому прибирання стане щоденним ритуалом. Порушивши ці правила, ви можете завдати шкоди здоров’ю — познайомитися з болями в спині, шийному відділі, застудами, алергіями.
Матраци з підігрівом бажано розташовувати неподалік розеток — щоб можна було підключити систему живлення. Для водних моделей знадобиться спеціальний каркас — важка основа, яку не можна буде переміщати.
Матрац на підлозі для сну: плюси
- мобільність (більшість аксесуарів досить легкі, щоб можна було переміщувати постіль в інші кімнати, залежно від сезону, погоди чи настрою);
- компактність (складані топпери і футони вдень можна прибрати, звільнивши кімнату);
- рівна тверда основа, без ям і виступів — сподобається тим, хто надає перевагу жорсткій постелі.
Гостьові матраци можуть бути тонкими або середньої висоти. Якщо ви шукаєте стаціонарний варіант — вибирайте якісну модель з ортопедичними властивостями. Подбайте про те, щоб у неї був знімний для прання чохол або підберіть захисний наматрацник, котрий закриває матрац з двох сторін.
Мінуси матраца для підлоги:
- низька гігієна (постіль швидше бруднитися, ви дихаєте пилом, що скупчується внизу, — це особливо зрозуміло алергікам);
- на тонких виробах без підігріву відчувається холод від підлоги, протяги;
- деякі моделі стаціонарні — прибрати їх вдень не можна;
- складаним варіантам потрібне місце для зберігання;
- немає спинки, на яку можна зручно спертися;
- низький рівень спального місця — доведеться більше напружитися, щоб лягти і встати з такої постелі (незручно літнім, повним і хворим людям).
Підлога чи ліжко?
Більшість користувачів надають перевагу сну на ліжку. І навіть прихильники азіатських стилів вибирають альтернативу відпочинку на підлозі — низькі ліжка без ніжок. Така постіль краще вентилюється, простіша в плані підтримки гігієни, гарніше виглядає.
А високі меблі ще й можуть бути оснащена нішами для білизни або висувними ящиками. Таке доповнення допоможе вам акуратно скласти речі на зберігання, підтримуючи порядок в спальні.