Постіль з пишною периною здавна вважалася символом особливого комфорту, який був доступний не всім. Сьогодні на зміну перинам прийшли м’які матраци, які можуть забезпечити бажаний затишок. Варто лише пам’ятати, що такі моделі мають свої особливості і багатьом протипоказані.
М’який матрац для сну: користь чи шкода
Більшості користувачів рекомендовані матраци середньої жорсткості — вони помірно продавлюються і надають хорошу підтримку хребту. М’якші варіанти сприяють викривленню постави, тому особливо протипоказані дітям, підліткам, молодим людям, користувачам з підвищеною вагою. Їм від перин точно варто відмовитися.
Кому ж в такому випадку підходять м’які матраци? Особливо податливі моделі розраховані на такі групи користувачів:
- люди старше 50-55 років (особливо це стосується жінок, у яких кістки стають дуже крихкими);
- невисокі люди зі зниженою вагою — матраци середньої жорсткості просто не прогинаються під малим навантаженням і будуть відчуватися як дошка;
- користувачі, які люблять спати на боку;
- вагітні.
Іноді лікарі радять м’яку постіль людям, котрі хворіють на остеопороз поперекового відділу. Матрац більше продавлюється, заповнюється простір під попереком, знижується тиск на ослаблені кістки.
Які матраци вважаються м’якими
У кожного виробника є шкала твердості продукції. Зазвичай першим йде найм’якший рівень, а лінійка виглядає так:
- — м’який;
- — середньо-м’який;
- — середньої жорсткості;
- — середньо-жорсткий;
- — жорсткий, екстражорсткий.
Це корисно знати: існують асиметричні матраци, у яких кожна сторона має свій рівень твердості. Наприклад, одна сторона м’яка, а інша — середньо-м’яка. Ви зможете змінити рівень твердості постелі, просто перевернувши матрац.
Наповнювачі м’яких матраців
Вироби цієї категорії можуть бути і пружинними, і безпружинними. Необхідну еластичність і податливість забезпечують сучасні різновиди запеченої піни, котра може бути створена як із синтетичних, так і натуральних складових. Пружна піна добре продавлюється, підлаштовуючись під індивідуальні особливості фігури користувача, заповнює всі порожнечі.
Найчастіше виробники використовують такі варіанти:
- натуральний латекс (виробляють з деревного молочного соку з невеликими домішками);
- пінополіуретан, штучний латекс;
- меморі-піна, меморікс, піна з пам’яттю (різновид ППУ з відкритими порами, за рахунок чого продавлюється більш плавно і повільно);
- соєва піна (матеріал, також створений на основі рослинної сировини).
Потрібно розуміти, що у кожної з цих категорій є свої різновиди, які відрізняються характеристиками і, відповідно, ціною. Та ж меморі-піна може додатково розм’якшуватися під впливом людського тепла, збільшуючи податливість постелі. Дешеві варіанти меморі не розм’якшуються.
Рейтинг м’яких матраців
Аскона Serta «Savanna» — модель з пружинним блоком Pocket spring, посилена по периметру. Розрахована на навантаження до 150 кг. Піна з вугілля бамбука перешкоджає розвитку пилових кліщів.
Evolution Relax Duo. Асиметрична пружинна модель, у якій одна сторона м’яка, а інша — середньої жорсткості. Виручить, якщо в періоди загострення хвороби і в звичайні дні вам зручна постіль різної м’якості.
Матролюкс Романс Romance. Безпружинна модель з рифленими прошарками, які забезпечують масажний ефект. Також має 2 рівня жорсткості.
Футон Латона Emerald Memo h-5. Тонкий безпружинний матрац на диван 5 см заввишки. Дозволяє поліпшити умови сну на розкладних меблях, знижує тиск пружин, зменшує перепади висоти між блоками дивана чи крісла.
Шайн Сакура. Недорога модель зі знімним чохлом. Пінистий рифлений моноблок для кращої вентиляції і масажного ефекту.
3 поради щодо вибору м’якого матраца для сну:
- підберіть наповнювач, який є найкращим для вас (гіпоаллергенність, запах, пружність);
- зверніть увагу на основу (для матраців Pocket spring і безпружинних варіантів рекомендовані цільні щити з ДСП або ламельні решітки з кроком не більше 4-5 см);
- якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, турбують болі в спині, шийному відділі, порушення кровотоку — до покупки матраца пройдіть обстеження і проконсультуйтеся з лікарем.
Пінисті прошарки погано переносять вологу, чутливі до високих температур. Тому чистити такі матраци проблематично. Краще спочатку захистити ліжко наматрацником, який можна випрати в звичайній машинці-автоматі.